Авторский тренинг Александра Москаленко Тайм-менеджмент: Эффективное управление временем
Тайм-менеджмент представляет собой последовательное и целенаправленное использование испытанных методов работы в повседневной практике, для того чтобы оптимально и со смыслом использовать своё время.
Основная цель тайм-менеджмент состоит в том, чтобы макси- мально использовать собственные возможности, сознательно управлять течением своей жизни (самоопределяться) и преодолевать внешние обстоятельства на работе и в личной жизни.
ПОВЫШАЕМ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ РАБОТЫ ЗА СЧЕТ ЭФФЕКТИВНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ РАБОЧЕГО ВРЕМЕНИ.
· Целый день Вы что-то делаете, но важные дела так и остаются невыполненными…
· Вы планировали на день одно, а выполнено совсем другое
· А как управлять внезапно всплывающими «срочными заданиями»?
Время – единственный невосполнимый ресурс. Оно позволяет создавать все остальное. Вопрос в том, умеем ли мы эффективно пользоваться этим ресурсом. Иногда для кардинального улучшения ситуации нужно просто узнать несколько ключевых решений… Тренинг «Управление временем» научит Вас и Ваш персонал четко формулировать личностные и профессиональные цели, разумно расставлять приоритеты.
В программе:
Измерение результативности работы
Что является критерием эффективности? Как его измерить? Как увеличивать?
Система управления временем.
Что мы хотим успеть?
Целеполагание. Методология перевода желания в цель. SMART – подход. Как правильно зафиксировать цель (в том числе и на бумаге), чтобы приблизить ее достижение.
Принципы результативного мышления для достижения поставленных задач.
Расстановка приоритетов. Принцип Парето. Принцип взвешенного вклада.
Технология хронометража для понимания «статей расходов» времени
Планирование и контроль
Технологии для достижения высокого уровня результативности
Планирование времени. Методы эффективного планирования рабочего дня, недели и месяца.
Соотноошение запланированных действий с незапланированными. Умение распределять дела (матрица Эйзенхауэра).
Навыки составления пошаговых планов действий для выполнения комплексных задач (декомпозиция). Навыки линейного планирования
Поглотители времени
Поглотители времени: источники временных потерь и способы борьбы с ними.
Виды поглотителей времени– люди, организационные факторы и тд. Способы избавления от них
Способы извлечения дополнительного времени путем правильного делегирования, планирования и использования хронометража.
Гибкость и самоконтроль. Правила внесения изменений в планы. Искусство говорить «нет» себе и другим в процессе управления временем
Самомотивация
Способы самомотивации: связь личных и корпоративных задач, волшебные «пинки», «игра».
Методы «настройки» на выполнение сложных и неприятных задач. «Принцип якоря». Метод «пяти минут». «Швейцарского сыра». Метод «Съесть лягушку». Метод «Съесть слона».
Способы быстрого включения в задачу, настройки на работу
Создание поддерживающей среды
Тренинг ведет: Москаленко Александр - профессиональный бизнес-тренер, коуч в области личной эффективности. Опыт управления, опыт ведения бизнес-тренингов, личный опыт продаж– 10 лет.
В стоимость входит авторские методические разработки, кофе – паузы, обед. Регистрация с 9.00. Начало: в 10.00, окончание: 17:00
Для участия в семинаре необходимо подать ЗАЯВКУ по факсу: (343) 217–82–01, по e-mail ocbr@ocbr.ru или через сайт www.оcbr.ru. Справки по тел.: (343) 217-82-01
